안정적인 분위기, 미소로 대학 입학 시험을 환영합니다 - 고등해외 스포츠 사이트 입학 시험의 3 년차 준비를위한 그룹 심리 상담

저자 :

Yao Yihang Chen Guanlong

출처 :

방문 카운트 :

2024-06-05

2024 년 6 월 4 일, 심리 교육 및 연구 그룹의 교사 Song Hongyan이 이끄는 "당신의 감정과 함께 앉아 있습니다" - 고등해외 스포츠 사이트 입학 시험의 3 년째 준비를위한 그룹 심리 상담은 과학 및 기술 건물의 교실 403에서 성공적으로 수행되었습니다 대학 입학 시험은 인생의 핵심 노드이며 Hua Yier가 직면하고있는 도전입니다 따라서 심리학 센터는 특별히이 특별 그룹 지원 행사를 열었습니다 고등학생들이 사고 방식을 조정하고 불안을 완화하며 미소로 대학 입학 시험을 환영하는 것을 목표로했습니다

이 행사에는 총 10 명 이상의 학생들이 참여했습니다 고등해외 스포츠 사이트 학생들 외에도 고등해외 스포츠 사이트 1 학년과 2 학년의 심리 커뮤니티 회원이 있다는 것은 언급 할 가치가 있습니다 시험실에 가려고하는 노인들을 응원하는 동안, 그들은 또한 많은 준비 경험과 스트레스 관리 방법을 얻었습니다

이벤트가 시작되고 각 회원은 차례로 자신을 소개하고 최근에 일어난 좋은 일, 그룹에 대한 기대 및 대학 입학 시험 준비를 공유합니다 5 월 조정 시험은 훌륭했고 훌륭한 결과를 얻었고, 최근의 시험에서 유리한 주제가 꾸준히 연주되었으며, 대학 입학 시험을 통해 여행을 통해 내 주변의 아름다움을 포착하고 서로의 좋은 것들이 행복과 힘을 전달 한 후 여행에 동의했습니다 달리기, 걷기, 긍정적 인 심리적 힌트, 마음 챙김 명상 및 수면 습관을 조정하는 것은 학생들이 스트레스를 관리하고 상태를 조정할 수있는 팁입니다 공유 과정에서 웃음과 기쁨은 항상 그룹에서 나왔습니다

다음, 교사는 회원들에게 최근에 감사하고 싶은 사람들이나 물건을 공유하도록 초대합니다 이 부분의 공유는 진실하고 감동적입니다 어떤 학생들은 스스로 감사합니다 공부 도로의 어려움과 어려움에도 불구하고 그들은 결코 포기하지 않았습니다 일부 학생들은 피험자 교사에게 감사합니다 시험 전 주요 지식을 설명하여 자신감을 두 배로 늘릴 것입니다 어떤 학생들은 부모님에게 감사합니다 일부 학생들은 심리 센터의 교사들에게 감사를 표합니다 개인 상담을 통해 삶의 패턴을 조정하고, 일상적인 일상과 좋은 상태를 갖고, 그룹지도에서 교제하고 지원하며, 감정 상태를 향상시킬 수 있습니다 연설의 라운드에서, 모든 사람이 인생에서 "진지한 사람"이라는 것을 알기가 어렵지 않습니다

인생은 항상 매끄럽게 항해하는 것은 아니며, 행복과 손길만이 없을 것이며, 필연적으로 어려움과 괴로움이있을 것입니다 다음 단계는 모든 회원이 최근의 혼란을 공유하고 집단적 노력과 전략을 통해 해결책을 찾도록하는 것입니다 "늦게 일어나서 일찍 일어나서", "시험 전 신경", "나는 부적절하고 자신감이 없다고 느낀다"등 상호 작용을 한 후, 회원들은 혼란을 표명하고 서로의 피드백을 받았으며 깊이 움직여 힘을 얻었습니다

활동은 마지막 부분으로 왔습니다 이 섹션에서 멤버들은 펜을 사용하여 왼손의 손바닥을 백서에 개괄 한 다음 순서대로 5 개의 손가락에 의미를 부여했습니다 지수 손가락은 최고의 고등해외 스포츠 사이트 시험을 나타냅니다 가운데 손가락은 가장 준비된 대상을 나타냅니다 고리 손가락은 고등해외 스포츠 사이트 이후 가장 많은 진전을 이룬 주제를 나타냅니다 그리고 새끼 손가락은 가장 자신감있는 주제를 나타냅니다 글을 쓰고 나서 공유하십시오 이 링크를 통해 회원들은 간과 된 장점을 깨달았고 대학 입학 시험 준비에 대한 자신감을 강화했습니다

주요 활동이 완료된 후, 교사는 고등학생들에게 Huayi High School Brain Relaxation Persion의 최신 버전을 경험하기 위해 장소에 머물도록 초대했습니다 약 14 분의 운동 후, 학생들은 대부분 편안하게 휴식을 취했으며 일부 학생들은 잠들었습니다 냉정 한 후 많은 학생들이 휴식을 취하는 방법과 다른 질문에 대한 질문을했으며, 교사 노래는 모든 사람이 의심으로 떠나지 못하게하기 위해 하나씩 응답했습니다

마지막으로, 교사 노래는 고등학생들과 함께 사진을 찍고 진지한 대학 입학 시험 메시지를 보냈습니다

이 시점에서 고등해외 스포츠 사이트 입학 시험 준비를위한 특별 그룹 활동이 성공적으로 끝났습니다 안정적인 사고 방식을 정중하게 시험을 치르십시오 나는 당신에게 최고의 대학 입학 시험과 당신이 원하는 것을 기원합니다!

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