토토 스포츠 부서
화동 사범대토토 스포츠 제1부속 고등토토 스포츠 하이마 건강 캠프에서의 일련의 활동
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방문수:
2023-09-26
학생들의 자기 탐구와 개인적 성장을 촉진하고 심리적 회복력을 강화하며 학생들의 신체적, 정신적 건강 발달을 촉진하기 위해 이번 학기 심리학 교육 및 연구 그룹에서는 정신 건강 홍보의 달 하이마 건강 캠프 시리즈 활동을 시작했으며 현재 학생들을 위한 회원을 모집하고 있습니다
활동 소개:
1 진로계획 동아리 수업
미래의 진로를 탐색하고 성공적인 삶을 계획해보세요! 여기에서 잠재적인 기회를 발견하고, 시야를 넓히고, 실용적인 팁과 전략을 얻고, 구체적인 지침을 얻을 수 있습니다 당신은 더 이상 혼란스러워하지 않고 이상적인 경력을 쌓는 여정을 시작할 것입니다!
시간: 매주 수요일 정오 12:50-13:50
모집대상 : 화이고등토토 스포츠 전체 학생
모집인원 : 30명 이내
2 "심리와 행복한 삶" 심리학 동아리 수업
행복을 추구하고 삶의 아름다움을 느껴보세요! 내면의 힘을 탐구하고, 명상으로 마음을 진정시키고, 꿈을 통해 잠재의식을 탐구하고, 긍정적인 사고방식을 개발하고, 감정을 더 잘 관리하고 도전에 대처하는 방법을 배우는 수업에 참여하세요 대인관계의 중요성에 주목하고, 좋은 대인관계를 구축하는 방법을 배우고, 매일 행복을 표준으로 삼으세요!
시간: 매주 목요일 정오 12:50-13:50
모집대상 : 화이고등토토 스포츠 전체 학생
모집인원 : 30명 이내
삼、지에유나무 동굴그룹상담
Jieyou Tree Cave로 오세요 그곳에서는 인내심을 갖고 여러분의 이야기를 들을 수 있습니다당신의 삶의 경험을 우리와 공유해 주셔서 감사합니다 좋은 일이든 나쁜 일이든 그들은 세심하게 대우받을 것입니다 당신은 혼자가 아닙니다 여기에는 당신만큼 인내심을 갖고 있는 동료들이 있습니다 우리는 여기에 함께 있을 것이며, 서로를 보고, 서로를 껴안고, 우리 자신을 보고, 껴안을 것입니다
시간: 매주 금요일 13:00-14:00 정오
모집대상 : 토토 스포츠에 다니면서 (항우울제, 양극성 약물) 약물을 복용하고 있는 학생
모집인원: 10-12명
4 인지갱신을 위한 집단상담
인지 재평가의 힘을 탐구하고 긍정적인 사고의 여정을 시작하세요! 인지 재평가 그룹 코칭에 참여하신 것을 환영합니다!
여기서 당신은 얻을 것입니다: 부정적인 사고를 해체하고 낙관적인 사고방식을 재건하십시오; 도전에 대처하기 위해 긍정적인 내면의 대화를 사용하는 방법을 배우십시오 같은 생각을 가진 파트너와 함께 배우고, 공유하고, 성장하세요!
시간: 매주 금요일 13:00-14:00 정오
모집대상 : 화이고등토토 스포츠 전체 학생
모집자 수: 24
5 친구야, 너 집단상담 너무 잘해
당신 주변에서 따뜻하지만 종종 간과되는 힘을 찾고 싶다면; 주변 사람들로부터 지지와 격려를 받고 싶다면; 그룹 활동을 통해 자신감과 자존감을 높이고 싶다면, 학생들이 그룹 활동에 참여해 보세요!
시간: 매주 목요일 13:00-14:00 정오
모집 대상 : 화이 고등토토 스포츠 전체 학생
모집인원: 20명
6 사이킥 코드 그룹
다음과 같은 느낌을 받은 적이 있습니까? “생활이 제한되고 자율성이 부족하다고 느낍니다”“나는 종종 혼란스럽습니다 삶의 의미는 무엇입니까?” “대인관계에서 나는 가끔 ‘아웃사이더’ 같다”。“나는 도전에 직면했을 때 실패를 두려워합니다 "함께 태양을 바라보고, 자신을 탐색하고, 자기 성장을 이루자!
일곱,“자신을 탐색해 보세요”성장그룹
누구도 고립된 섬이 아닙니다 여기서는 주변에 더 많은 지원 리소스가 있음을 느낄 수 있습니다 자신에게 한계를 두지 않고 여기에서 자신과 화해하고 자기 재생에 더 많은 심리적 에너지를 줄 것입니다 여러분의 기대와 열정으로 함께 해주세요!
활동 시간: 10월 11일부터 매주 수요일 13:00부터 14:00까지 총 8교시
모집대상 : 중국사범대학에 재학중인 모든 학생
모집인원: 12명으로 제한
등록 방법: Xike 410에 미리 등록해야 합니다
여덟,자연스러운 연결그룹상담
인생의 어느 시간이 "낭비"될 운명이라면 우리가 함께 가서 산에 가서 시원한 바람을 불고 물의 딩동 소리를 들을 수 있기를 바랍니다 아니면 강변을 따라 걸으며 일몰의 여운을 눈썹에 담아보세요
나는 당신과 함께 있고 싶습니다:
①식물과 함께하고 사계절과 조화를 이루며 자연의 활력을 함께 감상하세요
②당신을 이 세상과 사랑에 빠지게 만드는 n+1개의 작은 것들을 찾으세요
3자신의 삶의 의미를 감지하기 위해 우주에 신호를 보냅니다
시간: 매주 화요일 정오 13:00-14:00
모집 대상 : 화이 고등토토 스포츠 전체 학생
모집자 수: 12
9 내 인생은 내가 책임진다 집단상담
당신은 미래에 어떤 사람이 되고 싶나요? 우리는 당신과 함께 미래를 살펴볼 것입니다
여기서 다음을 얻을 수 있습니다:
① 내면적으로는 자신을 완전히 탐구하고 외적으로는 전문적인 세계를 탐구하세요
②결정을 내리는 방법을 배우고 삶에 대한 통제력을 향상시키십시오
3자신만의 독특한 직업 목표를 세워보세요
시간: 매주 금요일 13:00-14:00 정오
모집 대상 : 화이 고등토토 스포츠 전체 학생
모집자 수: 15
10 마음챙김과 숙면에 대한 그룹 상담
마음챙김과 좋은 수면 그룹 소개
안녕 친구들! 아마도 당신은 수면의 비밀에 관심이 있습니까? 아니면 마음챙김인가? 집중 ~ 현재 ~ 휴식 ~ 함께 잠금 해제해 보세요:
①마음챙김: 스트레칭, 살펴보기, 호흡, 명상, 건포도 먹기
②자기관리: 날아다니는 종이비행기, 시각장애인들의 체험
③우리는 모두 똑같습니다 잘 자고, 좋은 꿈을 꾸고, 좋은 기분을 누리시기를 바랍니다
시간: 매주 수요일 정오 13:00-14:00
모집 대상 : 화이 고등토토 스포츠 전체 학생
모집자 수: 15
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